Programma professionale di Streetlifting
Allenati come un professionista: diventa forte come un professionista!
Il programma di streetlifting professionale è progettato per fornire soluzioni ai tre problemi principali che dovrai affrontare se desideri allenarti come un atleta professionista.
Problema 1: Come dovresti eseguire gli esercizi per aumentare le prestazioni e ridurre il rischio di infortuni?
Soluzione: il programma Professional Streetlifting include oltre 70 video didattici e tutorial sugli esercizi. I tutorial presentano la corretta impostazione dell'esercizio, l'uso dell'attrezzatura, suggerimenti per l'esecuzione ed errori comuni da evitare.
Problema 2: Come gestire il carico di allenamento nel tempo per progredire in modo sostenibile senza plateau?
Soluzione: il programma si basa su tutti i principi scientifici dell'allenamento della forza per guidarti verso il massimo delle prestazioni. Questo programma fa ancora un ulteriore passo avanti. L'intero modello di periodizzazione ti verrà spiegato in modo approfondito. Scopri come sono progettati i cicli meso e l'intero ciclo macro del programma e come puoi personalizzarlo!
Problema 3: Come selezionare gli esercizi di assistenza giusti per migliorare le tue prestazioni mantenendoti mobile, sano e più resiliente?
Soluzione: invece di routine di mobilità orarie, il programma presenta una selezione di esercizi che ti consente di allenare le articolazioni in tutte le loro gamme naturali. Ciò migliorerà la tua mobilità e renderà le tue articolazioni più resistenti al carico, poiché non stai solo allungando ma allenando le estremità più vulnerabili delle articolazioni sotto carico.
Smettila di perdere tempo con programmi amatoriali. Allenati come un professionista per diventare forte come un professionista. Questo programma ti aprirà gli occhi su un modo migliore di allenarti.
Dopo l'acquisto riceverai 3 email.
- E-mail di conferma dell'ordine
- Mail di creazione account con login e password
- Accesso concesso alla posta per il programma di streetlifting*
Questo processo richiede fino a 20 minuti dopo la conferma dell'ordine. Tieni d'occhio la tua cartella spam.
*L'accesso alla piattaforma è garantito per un anno
- 21 settimane di formazione
- 4 allenamenti a settimana
- accesso alla palestra commerciale consigliato per una variazione completa dell'esercizio
- Attrezzatura minima: barra per trazioni, barra per dip, cintura per dip, bilanciere + rack, panca multipla, manubri regolabili/torre per cavi
Se riscontri problemi tecnici con il programma o hai bisogno di esercizi sostitutivi, scrivici un'e-mail a: support@kingofweighted.com
21 SETTIMANE DI FORMAZIONE
Il programma ti guida attraverso quattro blocchi di allenamento di cinque settimane ciascuno e termina con una settimana di riduzione e un max out per testare la tua forza.
68 VIDEO TUTORIAL
Impara come eseguire il sollevamento stradale
sostenibile ed efficiente.
FILE DI FORMAZIONE RIUTILIZZABILE
Il programma può essere utilizzato per sempre. È progettato in modo da poterlo riutilizzare più e più volte. Inoltre il file può essere modificato e non è bloccato.
Allenati come un professionista
Smettila di perdere tempo con programmi amatoriali. Allenati come un professionista per diventare forte come un professionista. Questo programma ti aprirà gli occhi su un modo migliore di allenarti.
68 VIDEO LEZIONI
Il programma Professional Streetlifting include oltre 65 video didattici e tutorial sugli esercizi. I tutorial illustrano la corretta impostazione dell'esercizio, l'uso dell'attrezzatura, i suggerimenti per l'esecuzione e gli errori comuni da evitare.
Teoria e pratica
Il programma si basa sui principi scientifici dell'allenamento della forza per guidarti verso il massimo delle prestazioni. Questo programma fa ancora un ulteriore passo avanti. L'intero modello di periodizzazione ti verrà spiegato in modo approfondito. Scopri come sono progettati i cicli meso e l'intero ciclo macro del programma e come puoi personalizzarlo!
