Programme professionnel de streetlifting
Entraînez-vous comme un professionnel - devenez fort comme un professionnel !
Le programme professionnel de streetlifting est conçu pour apporter des solutions aux trois principaux problèmes auxquels vous serez confronté si vous souhaitez vous entraîner comme un athlète professionnel.
Problème 1 : Comment devez-vous exécuter les exercices pour augmenter les performances et réduire le risque de blessure ?
Solution : Le programme Professional Streetlifting comprend plus de 70 vidéos éducatives et didacticiels d’exercices. Les didacticiels présentent la configuration correcte des exercices, l'utilisation de l'équipement, des conseils d'exécution et les erreurs courantes à éviter.
Problème 2 : Comment gérer la charge d’entraînement dans le temps pour progresser durablement sans plateaux ?
Solution : Le programme est basé sur tous les principes scientifiques de l'entraînement en force pour vous guider vers des performances optimales. Ce programme va encore plus loin. L’ensemble du modèle de périodisation vous sera expliqué en profondeur. Découvrez comment sont conçus les cycles méso ainsi que l'ensemble du cycle macro du programme et comment vous pouvez le personnaliser !
Problème 3 : Comment sélectionner les bons exercices d'assistance pour améliorer vos performances en vous gardant mobile, en bonne santé et plus résilient ?
Solution : Au lieu de routines de mobilité horaires, le programme propose une sélection d'exercices qui vous permet d'entraîner vos articulations dans toutes leurs plages naturelles. Cela améliorera votre mobilité et rendra vos articulations plus résistantes à la charge, car non seulement vous vous étirez, mais vous entraînez également les extrémités les plus vulnérables de vos articulations sous charge.
Arrêtez de perdre votre temps avec des programmes amateurs. Entraînez-vous comme un professionnel pour devenir fort comme un professionnel. Ce programme vous ouvrira les yeux sur une meilleure façon de vous entraîner.
Après votre achat, vous recevrez 3 e-mails.
- Courriel de confirmation de commande
- Mail de création de compte avec identifiant et mot de passe
- Accès accordé mail au programme streetlifting*
Ce processus prend jusqu'à 20 minutes après la confirmation de la commande. Gardez un œil sur votre dossier spam.
*l'accès à la plateforme est garanti un an
- 21 semaines de formation
- 4 entraînements par semaine
- accès à une salle de sport commerciale recommandé pour une variation complète des exercices
- Équipement minimum : barre de traction, barre de dips, ceinture de dips, haltères + rack, multi-banc, haltères/tour de câbles réglables
Si vous rencontrez des problèmes techniques avec le programme ou si vous avez besoin de remplacements d'exercices, écrivez-nous un e-mail à : support@kingofweighted.com
FORMATION DE 21 SEMAINES
Le programme vous guide à travers quatre blocs d'entraînement de cinq semaines chacun et se termine par une semaine de réduction et un maximum pour tester votre force.
68 VIDÉOS TUTORIEL
Apprenez à exécuter du streetlifting
durable et efficace.
DOSSIER DE FORMATION RÉUTILISABLE
Le programme peut être utilisé pour toujours. Il est conçu de manière à ce que vous puissiez le réutiliser encore et encore. De plus, le fichier peut être modifié et n'est pas verrouillé.
Entraînez-vous comme un professionnel
Arrêtez de perdre votre temps avec des programmes amateurs. Entraînez-vous comme un professionnel pour devenir fort comme un professionnel. Ce programme vous ouvrira les yeux sur une meilleure façon de vous entraîner.
68 LEÇONS VIDÉO
Le programme Professional Streetlifting comprend plus de 65 vidéos éducatives et didacticiels d’exercices. Les didacticiels présentent la configuration correcte des exercices, l'utilisation de l'équipement, des conseils d'exécution et les erreurs courantes à éviter.
Théorie et pratique
Le programme est basé sur les principes scientifiques de l'entraînement en force pour vous guider vers des performances optimales. Ce programme va encore plus loin. L’ensemble du modèle de périodisation vous sera expliqué en profondeur. Découvrez comment sont conçus les cycles méso ainsi que l'ensemble du cycle macro du programme et comment vous pouvez le personnaliser !
